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Sketchbook SIX

18
Fev16

Rock & Girl!


Mais 3 peças aqui para casa, please! 
Let's rock my girls!

Sem dúvida que um biker é uma peça obrigatória em qualquer estação do ano e uma das grandes tendências esta temporada são as peças mais fun com patches e aplicações divertidas, fazendo lembrar os cartoons. Este biker jacket da ZARA já está no shopping bag para vir para casa comigo, estou completamente vidrada nele. Super trendy, bem rock and roll e muito divertido por causa dos apliques diferentes. 

Outra peça que está a caminho de casa, as sandálias da ZARA inspiradas nas da Aquazzura mas com salto midi e mais chunky. Bem confortáveis e práticas para o dia-a-dia, deixem só estes dias de frio polar passarem e vão ver onde é que elas vão andar (nos meus pés, espero!). Resta espreitá-las ao vivo e ver se merecem a pena o investimento. Last but not least, a nova colecção a Bimba&Lola que está linda de morrer para não fugir à regra! Esta mala com mistura de padrões é outra que está debaixo de olho e que quero muito. Um mix de 3 peças não muito prováveis mas pelas quais me apaixonei, e nada como sairmos da nossa comfort zone e arrojarmos nos nossos looks com coisas diferentes. 

sandálias >> ZARA  39.95€
biker jacket >> ZARA 59.95€
mala >> BIMBA&LOLA 155€
18
Fev16

E tu, lembras-te?



Quando é que foi a última vez que visitaram um museu? Ou que foram ao teatro? 

Acho que nunca tinha partilhado isto convosco, mas sempre fui uma apaixonada por história de arte. Aliás, era a minha disciplina favorita quando estava no secundário e chegou a ser um curso que ponderei tirar na altura de escolher a minha licenciatura. Acabei por seguir a área do design e da comunicação e mais tarde, do marketing . No entanto há paixões que têm de ser alimentadas e que nunca morrem, tal como a fotografia, a paixão por história de arte perdura. 



Se há coisa que eu mais gosto quando viajo é visitar palácios, castelos e alguns museus. No outro dia pus-me a pensar quando é que tinha sido a última vez que tinha sido "turista" no meu próprio país, ou neste caso, cidade. Quando era pequena, os meus pais faziam questão de fazer sempre um programa mais cultural ao fim-de-semana connosco: museus, teatro, cinema, palácios...  E confesso que tinha muitas saudades de o fazer. 



Fui até ao Palácio Nacional da Ajuda, acabou por calhar no primeiro fim-de-semana do mês de Fevereiro, pelo que a entrada foi gratuita. Aproveitei para mostrar ao Manel algo que é nosso e que ele não conhecia, um Palácio repleto de histórias, de coisas bonitas e de peças que me fascinam. Desde as pinturas, à arquitectura ou à história que se respira entre aquelas paredes maravilhosas. E isto faz-nos tanta falta, quando é que foi a última vez que visitámos um palácio ou um museu? Que trocámos o shopping pelo teatro ou trocámos as saídas à noite por uma boa noite de cinema? Sabemos que, infelizmente, a cultura em Portugal não é das áreas mais apoiadas, mas se não formos nós os primeiros a fazê-lo e a incentivá-lo, ninguém o fará por nós. 

A arte  e a história são fundamentais nas nossas vidas, preenche-nos, torna-nos mais ricos.


18
Fev16

Rolinhos Paleo

 

... recheados com tomate seco, ervas e cogumelos shitake.

Hoje trago-vos mais uma sugestão de uma refeição sem glúten, rica em proteína e super saudável. Chamei-lhe Rolinhos Paleo, no fundo são bifes de frango enrolados com tomate seco e cogumelos shitake, temperados com alho e ervas. Uma refeição bem deliciosa e fácil de fazer. Querem saber como? 



ingredientes (para 2 pessoas)
6 peitos ou bifes de frango
5 pedaços de tomate seco
80gr cogumelos shitake 
alho 
ervas aromáticas
sal
limão

let's do this
  • Comecei por temperar os bifes de frango, podem usar peitos de frango também se fôr mais fácil. Temperei apenas com um pouco de sal, sumo de limão e uma mistura de ervas e salsa de que gosto muito, costumo usar o da Margão Segredos Alho e Salsa que é mais simples. Tempero bem, normalmente capricho bastante no tempero porque adoro esta mistura e regado com sumo de limão então ainda melhor;
  • Pré-aquecer o forno 180ºC;
  • Numa frigideira, juntei um pouco de azeite e comecei por saltear os cogumelos shitake para depois de estarem cozinhados, enrolarmos os bifes de frango;
  • Cortei os pedaços de tomate seco aos bocadinhos e juntei aos cogumelos. 
  • Estendi os bifes de frango já temperados e coloquei em cada um, os cogumelos e o tomate seco
  • Enrolar os bifes com cuidado e prender com palitos antes de os levar ao forno para ficarem macios e solidificarem;
  • Colocamos os rolinhos no forno já aquecido durante 10 minutos e depois de estarem macios e ligeiramente cozinhados retiramos cuidadosamente os palitos e colocamos num grelhador para que cozinhem totalmente; 
  • Acompanhei com uma salada de alface e cebola roxa e com uns zoodles salteados em óleo de côco! Yummmm!

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