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Sketchbook SIX

26
Fev16

Panquecas de Banana & Canela


Uma receita sem glúten, sem farinhas, sem leite e sem açúcares... Curiosas?

Querem melhor maneira de começarem a sexta-feira como uma receita deliciosa como esta? Pois é, hoje trago-vos a receita das minhas panquecas paleo de banana e canela. Super simples e rápido de fazer, e apesar de não ter farinhas, leite ou açúcar é uma receita bem deliciosa! Experimentem e comprovem por vocês mesmas! 



ingredientes
1 banana madura
2 ovos
1 colher sopa bem cheia de canela moída
1 colher sobremesa sementes de linhaça triturada


let's do this
Começar por triturar a banana madura e acrescentar os dois ovos, com a canela moída e as sementes de linhaça trituradas. Costumo juntar um pouco de nada de água para dar mais algum volume e não ficar um sabor tão intenso a canela. 

Aquecer uma frigideira anti-aderente com um pouco de óleo de côco para evitar que a mistura pegue no fundo. Em lume brando, deitar uma concha da mistura e esperar que engrosse - tal como fazem com a receita das panquecas normais. 

No final rego as panquecas com mel biológico e acrescento mais umas rodelas de banana. Podem ainda acrescentar pepitas de cacau cru ou côco ralado que fica delicioso. 

Yummmm!





26
Fev16

Join the army!


Join the army!

Como sabem gosto de estar sempre confortável e os meus looks acabam por ser sempre muito práticos, ando sempre a correr de um lado para o outro e nada como as peças perfeitas para que facilite a vida. Claro que gosto muito de usar saltos, mas também é certo que sou a primeira a defender os sapatos rasos, as botas ou os sneakers. Este foi um dos looks da semana, um pouco inspirada pelo post sobre uma das peças must-have da temporada, a parka.







military jacket // Bershka
t-shirt // ZARA
calças // ZARA
relógio // Cluse
botas // ZARA
colar // Tiffany's
pendente chave // TOUS

Um look prático para o dia-a-dia, com um toque mais urbano. As botas de inspiração militar e a parka com padrão camuflado foram as peças-chave do look e para rematar este look mais urbanwear, umas calças em polipele. 

As peças são de colecções passadas, mas encontram facilmente peças iguais ou semelhantes na lojas de fast fashion esta estação. Deixo-vos com algumas sugestões abaixo. O que acharam do look? Uma forma prática e trendy de aplicar uma peça tendência. 

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