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Sketchbook SIX

08
Mai16

Khloé Kardashian's Diet

Lauren and Khloe-7.jpg

 

Quem acompanha a saga das Kardashians já reparou certamente na mundança radical de Khloé Kardashian. Sigo-a nas redes sociais como o instagram e o snapchat e confesso que fiquei curiosa precisamente por ter sido uma mudança que foi notória. Pus-me a pesquisar e de facto encontrei alguns artigos que falavam do novo estilo de vida da Khloé, das idas ao ginásio, da nova forma de encarar a vida e a sua nova alimentação. Durante essa minha pesquisa fiquei com vontade de ler um pouco mais sobre o assunto e decidi comprar o livro que lançou Strong, Looks Better Naked. Por cá não o vi à venda e como costumo comprar a maioria dos livros pela Amazon.Uk decidi encomendar. Fala precisamente de tudo isto, o livro está dividido em três partes, a primeira dedicada ao corpo onde fala da sua perda de peso, dos seus treinos e acaba por dar algumas dicas para quem está a ter dificuldades em encarar o peso que tem, e fala também da sua nova alimentação, o que costuma comer e o que deixou de parte. A segunda parte do livro é dedicada à mente, fala muito da parte psicologica, das motivações para nos levantarmos da cama todos os dias, de nos rodearmos das pessoas certas, afastarmos as pessoas que nos fazem mal e que nos trazem más energias, de sabermos perdoar e de darmos segundas oportunidades e de acima de tudo nos sentirmos bem connosco próprias. A última parte do livro foi chamada de "heart" e aqui a Khloé fala um pouco da Caitlyn, do futuro, da compaixão e do carinho com os outros. 

 

 

08
Mai16

BEAUTY EDIT # 1 PROBLEM, 1 SOLUTION

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O mês de Abril trouxe imensas coisas boas, muitos lançamentos novos e muitas novidades incríveis que têm mesmo de conhecer. Por isso preparei este beauty edit onde separei as novidades das várias marcas que têm de conhecer por cada tipo de problema. Ou seja, para todos os problemas, há uma solução. O destaque deste beauty edit vai especialmente para os produtos de corpo que vêm em força numa altura em que as idas à praia começam, começamos a tirar as roupas mais frescas do armário e a nossa pele se começa ressentir e precisa de cuidados extra. Pele seca, muito seca, pele desidratada, pele baça, rosto desidratado, cabelo ultra-seco e até mesmo uma dica bem smart para retocarmos raízes. Juntei as novidades todas e mais algumas para que não percam nada do que se passa pelo mundo da beauté.

 

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