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Sketchbook SIX

03
Ago16

BLUNT CUT, o novo corte da estação

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Ainda em plenas férias, mas com um olho nas primeiras imagens daqueles que são os cortes de cabelo da próxima temporada. Depois da Kim Kardashian ter aparecido com um novo visual, o Blunt Cut já se tornou no corte must have do próximo outono/inverno. E o que é o Blunt Cut? No fundo acaba por ser um Long Bob todo cortado a direito, sem escadear, sem "layers" e que é muito versátil. Se nas estações passadas os cortes Bob e Lob eram os "hits" da temporada, com texturas, com movimento e camadas, desta vez o corte a cabelo é o must have da estação e tudo isto graças às irmãs Kardashian que continuam a ditar tendências.

 

 

 

 

03
Ago16

TU em primeiro!

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Uma das pessoas que gosto MUITO de seguir no snapchat é a nutricionista Catarina Lopes [@catarinanutri]. Confesso que a comecei a seguir há uns meses e todos os dias fico vidrada em todos os snaps dela, e porquê? Porque a Catarina consegue ser muito mais do que uma nutricionista, consegue passar-nos todas as informações necessárias e importantes, com um toque de humor e com a sua boa disposição e ao mesmo tempo puxar por um estilo de vida melhor que se reflecte não só na alimentação, mas também na forma de encararmos a vida

 

Num dos snaps da semana passada a Catarina falou na prática do mindfulness, na meditação e na sua importância e sem dúvida que é um tema que me agrada bastante e que reparei que era algo que estava a falhar comigo que podia ser a solução para alguns problemas ou pelo menos que me conseguia ajudar. Quem me conhece sabe que sou muito extrovertida, sempre eléctrica e que não paro, mas a verdade é que até nós, as chamadas formiguinhas atómicas, precisamos de um tempo para parar, para pensar, para respirar. A minha mãe sempre acreditou e defendeu a meditação e este tipo de práticas, mas a verdade é que até há pouco tempo quase ou nada lhes dava valor, até ter decidido experimentar. 

 

 

 

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