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SIX, blog

A minha rotina de cuidados de pele

21.05.18 | Joana Carreira

Na semana passada passei pelo Chiado para fazer o meu diagnóstico de pele com a Luisinha, partilhei convosco há uns dias a importância deste mesmo diagnóstico por que por vezes julgamos conhecer a nossa pele e na verdade, não é bem assim. Para terem uma noção, achava que a minha pele estava bem hidratada, precisamente porque bebo muita água, contudo, não é bem assim, a minha pele apresenta um nível de água de apenas 30% e o ideal é estar nos 50%.  

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Factores como o ar condicionado, stress e poluição afectam MUITO os níveis de água da nossa pele e por isso é preciso adaptarmos a nossa rotina de cuidados aos factores aos quais estamos expostos todos os dias. O mesmo acontece com os raios UV e com o protector solar, usam todos os dias? É bem provável que apenas uma pequena percentagem de vocês o façam, mas o ideal é usarmos 365 dias por ano, pois estamos sempre expostas aos raios solares.

 


Tendo tudo isto em conta, e depois de umas perguntas de diagnóstico da minha pele, a Luisinha receitou-me uma rotina para peles mistas com três objectivos: prevenir o envelhecimento precoce da pele, hidratar e matificar a zona T.

 

rotina 1, 2, 3 

Limpar, tonificar e hidratar são os três passos básicos fundamentais de qualquer rotina de pele. Para a limpeza do rosto, foi-me aconselhado o Gel de Limpeza Profunda de Calêndula que desmaquilha em profundidade e limpa os poros na totalidade sem ser necessário um desmaquilhante antes - basta aplicarmos um pouco do gel na nossa mão e massajarmos com um pouco de água no rosto em movimentos circulares. A verdade é que a maquilhagem "derrete" toda e ainda ajuda a limpar os poros de forma mais profunda - algo que uma água micelar não consegue fazer à primeira. O segundo passo é equilibrar o pH da pele e por isso hora de aplicar um tónico em todo o rosto, Tónico de Calêndula que ajuda a apaziguar o rosto. 

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prevenir e cuidar

de manchas, de linhas no rosto e das primeiras rugas. Sabemos que o sol, os raios UV, a poluição, o stress e o cansaço são tudo factores que aceleram o envelhecimento da nossa pele e por isso é necessário prevenir enquanto é tempo. E como? Pois bem as sugestões para os primeiros cuidados com o envelhecimento da pele passam precisamente por aplicação de um protector solar com um SPF elevado que nos ajuda a prevenir manchas no rosto e protege dos raios solares como o Ultra Light Daily Defense da Kiehl's que me surpreendeu imenso, a textura é absolutamente incrível, a pele absorve super bem, não deixa a pele a "colar" e podemos aplicar maquilhagem logo de seguida. Para os olhos, a sugestão foi o Powerful Wrinkle Reducing que ajuda a alisar as linhas mais finas nesta zona do rosto e que também tem uma textura de absorção super rápida - a opção ideal para quem anda sempre a correr de manhã. E para os dias em que a pele está mais cansada e a precisar de um boost de vitaminas extra, aplico o Powerful Strenght Line Reducing que ajuda a apagar as linhas de cansaço mais visiveis da pele e deixa-a mais luminosa.

 

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plano de ataque: matificar & hidratar 

Um dos segredos que mais queremos saber é como matificar o rosto e acabar com a oleosidade terrível característica da pele oleosa, das borbulhas e das imperfeições, certo? Pois é, uma vezes por semana devemos fazer uma máscara de argila para ajudar a secar e a purificar os poros. A máscara já é conhecida por vocês, a Rare Earth Pore Cleanser já é destaque todas as semanas porque acabo por partilhar o meu Self Care Sunday convosco, é de facto uma máscara que gosto sempre de fazer semanalmente para "desintoxicar" e preparar a pele para mais uma semana. Como tenho uma pele oleosa na zona T e seca na zona das maçãs do rosto, a Luisa aconselhou-me a fazer uma máscara de hidratação apenas na zona das maçãs do rosto. Assim sendo misturo as duas máscaras, aplicando a de argila na zona que quero matificar e a máscara de Calendula na zona que precisa de um boost de hidratação extra.

 

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