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Sketchbook SIX

30
Mar15

Exercício Físico, Motivação & Alimentação


Sem dúvida que tem sido um dos vídeos mais pedidos e hoje venho falar-vos disso mesmo. Venho falar-vos do que me mantém motivada, como podem perder peso, algumas dicas no que toca a alimentação e como podem mudar o vosso estilo de vida. A juntar a tudo isto, falo-vos da rotina no Holmes Place, as aulas favoritas e o que mais gosto e menos gosto de fazer. Mais um vídeo onde partilho um pouco mais sobre mim, tal como pediram.

Espero que gostem, não se esqueçam de pôr like no vídeo, subscrever o canal para ficarem sempre a par de novas publicações e deixarem o vosso comentário.

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