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SIX, blog

Ao Ar Livre

15.06.16 | Joana Carreira
 Agora que o bom tempo está a aparecer a vontade de praticar desporto ao ar livre é muito maior do que em ginásios. O que eu mais gosto no Holmes Place são sem dúvida as aulas de grupo, são super divertidas e acabamos por (...)

#EATCLEANWITHSKBS

28.04.15 | Joana Carreira
Uma semana disto, uma semana do movimento #eatcleanwithskbs e já é este o resultado! O objectivo é motivarmo-nos umas às outras, aprender a comer melhor e a saber comer. Sem cortar nas melhores coisas e sem passar fome. Aceitar quem somos e cuidarmos de nós porque só (...)