Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Sketchbook SIX

17
Nov17

O meu primeiro queijo vegan

Há uns tempos partilhei no meu instastories o resultado do meu primeiro queijo vegan. Depois da minha terceira consulta com a Lillian Barros, uma das coisas que ela me introduziu foram precisamente estas opções de "queijos" como uma opção de um snack da tarde e por isso, decidi colocar mãos à obra e procurar algumas receitas para experimentar. Esta foi só a primeira e correu muito bem, pelo menos adorei o resultado final.

 

vegancheese-3.jpg

 

 

Podemos encontrar uma série de receitas deste tipo de queijos no Pinterest, aliás, hoje em dia encontramos um pouco de tudo por lá. Esta é bem fácil, demora apenas algum tempo a fazer pois há várias fases que são fundamentais cumprir para que fique com este aspecto. Para 2 queijos, fiz a receita abaixo

 

 

 

12
Nov17

COOKIE Season # 3 receitas de bolachas saudáveis

Está aberta a cookie season. Com a chegada do Outono, dos dias mais pequenos, as tardes de domingo passadas em casa começam também a ser mais frequentes. É nesta altura que nos dedicamos mais à cozinha, eu pelo menos, falo por mim. Sempre adorei cozinhar, receber pessoas em casa e experimentar receitas diferentes. 

 

cookies.png

 

Com estas tardes mais frias de outono, o plano perfeito para um domingo à tarde resume-se a sofá e netflix! Para juntar a isto, que tal umas cookies saudáveis? Pois bem, se este é o plano para o vosso fim-de-semana ou se precisam de um incentivo extra nas tardes de estudo, aqui ficam 3 receitas de cookies saudáveis a experimentar.

 

 

 

03
Set16

homemade # granola com canela & avelãs

homemade-3.jpg

 

Uma das minhas maneiras favoritas de começar o dia é com uma boa taça de fruta com iogurte e granola. Um pequeno-almoço super saudável rico em fibras, vitaminas e minerais que são essenciais para que o nosso organismo arranque como deve ser. Apesar de já termos imensas opções de granola à venda nos supermercados e mercearias locais, não há nada como fazermos a nossa própria granola, desta forma podemos personalizá-la e colocar os ingredientes que mais gostamos. A granola é das coisas mais fáceis e deliciosas de fazermos em casa, e esta é das minhas favoritas! 

 

 

 

11
Ago16

8 RECEITAS DE SMOOTHIES

blueberry_ginger_smoothie_blog-2000x1086.jpg

 

Desde que vos falei da blender da UFESA no snapchat e desde o post que partilhei convosco mais algumas ideias de combinações deliciosas para smoothies e batidos matinais. Reuni algumas receitas e ideias do Pinterest, que é de onde tiro a maior parte das ideias para as minhas receitas e juntei tudo aqui num best of para nos inspirar para esta semana! Nada melhor do que aproveitarmos as frutas saborosas do verão, super frescas para começarmos o dia com muitas vitaminas e minerais e com imensos benefícios.

 

 

 

 

15
Jul16

Tosta de Batata Doce

sweet_potato_toast_hero.jpg

 

É no Pinterest que encontro a maior parte das vezes a inspiração para algumas receitas do dia-a-dia. Gosto sempre de inventar e experimentar coisas novas e quando não estou mergulhada em livros como os da Mafalda Pinto Leite ou da Deliciously Ella, é na internet que faço as minhas pesquisas e de onde tiro algumas ideias. Hoje trago-vos uma sugestão que me parece suuuuper deliciosa: tostas de batata doce. Sim, leram bem!

 

 

02
Jul16

Add some flavour to it!

agua.png

 

Pode parecer um pouco estranho, mas a verdade é que este post é consequência de um novo vício: água com sabores. Sim! Agora com o verão e as temperaturas mais quentes a chegarem, é ainda mais importante mantermos o corpo hidratado e sem dúvida que as águas com sabores são uma forma óptima para bebermos água, especialmente se forem frescas e tiverem um ligeiro aroma a alguns dos nossos alimentos favoritos. Tenho bebido sempre de manhã água com limão e umas pedras de gelo e ao longo do dia tenho variado entre água com pepino e água com hortelã, no entanto as combinações são mais do que muitas e o post de hoje é precisamente para tirarmos algumas ideias de combinações de sabores que vão fazer com que bebamos água com muito mais regularidade.

 

 

 

PUB